3 sposoby zapewniające wiosenną odnowę

with Brak komentarzy

Już zaczęłam stosować moje sprawdzone sposoby na wiosenną odnowę. Zaczęłam od wybiegnięcia w teren. A ty? Co robisz, żeby poczuć się świeżo i radośnie? Niedziela tydzień temu. Wbrew prognozom pogody niebo przebłyskiwało błękitem, a słońce muskało ciepłem. Biegając miałam okazję … Read More

Dieta w 10 ważnych pytaniach i wskazówkach

with Brak komentarzy

Dieta kopenhaska, dieta Dukana, dieta 1000 kalorii, dieta… i Ty. I wiosna tuż, tuż, a lato niebawem. W sklepach kuszą promocyjne ceny wiosennych kolekcji. Eteryczne kolory roku: Serenity i Rose Quartz motywują do nadania własnej sylwetce delikatności i zwiewności. Postanawiasz … Read More

3 sprawdzone sposoby na spełnione życie

with Brak komentarzy

Pierwszy tydzień wakacji – słońce, beztroska, poczucie swobody. Nagle wiadomość od koleżanki: Mieliśmy wypadek. Wpadliśmy do rowu. Dachowaliśmy. Nic nam się nie stało. Jesteśmy już nad morzem. Przyjęłam ją ze spokojem. Z takim samym spokojem, z jakim przyjaciółka tydzień temu … Read More

Niezawodne kosmetyki w każdym sklepie z warzywami

with Brak komentarzy

Warzywa kojarzą nam się głównie z obiadem.  W porze śniadaniowej koleżanki w pracy wyciągają kanapki – niektóre przygotowały je z pieczywa żytniego, pełnoziarnistego. Jest dobrze. Ale między połówkami bułki – żółty ser, wędlina. I nieśmiały plasterek pomidora, czasem ogórka. Gdzieniegdzie … Read More

Szczupła, zgrabna i zadbana – ale czy piękna?

with Brak komentarzy

Zapomniałaś już, jak smakują pączki. Ćwiczenia Chodakowskiej stały się Twoim nawykiem. Kupiłaś sukienkę o dwa rozmiary mniejszą, niż rok temu, ale to koleżankę w pracy oblegają koledzy. To ona ściąga wzrok przechodniów, gdy wychodzicie z biura na ulicę, chociaż ma … Read More

Zdrowy styl życia zamiast wróżki spełniającej noworoczne życzenia

with Brak komentarzy

Szczęście – tego najczęściej życzyliśmy sobie, kiedy strzelały korki butelek z szampanem. Upatrujemy go w zrządzeniach losu; czekamy z nadzieją, aż przyjdzie. Jedna z sentencji mówi: „Nie ten się uśmiecha, kto jest szczęśliwy, tylko ten jest szczęśliwy, kto się uśmiecha”. … Read More

1 2 3 4