5 porad gwarantujących skuteczny trening

with 7 komentarzy

– Nie chcę ładnej pogody. Wtedy będzie trzeba zrobić wszystko to, co robię, tylko że żwawiej… – usłyszałam dzisiaj. Zniechęcenie, ospałość, przedwiosenny spleen. Brak słońca i błękitnego nieba, brak ciepła sprawiają, że nasze ciała niechętnie poddają się jakiemukolwiek wysiłkowi. A … Read More