Wartościowy posiłek czy syty posiłek – co masz na talerzu?

with Brak komentarzy

– Co dzisiaj jadłaś? – pytam moją podopieczną walczącą na treningu jak lwica. Jak bardzo słaba lwica, niestety… Pierogowy posiłek przedtreningowy Nie pamiętam, co wymieniła w ramach śniadania. Pamiętam, że było tego niewiele. Powalił mnie natomiast jej obiad, czyli posiłek … Read More